Skaistums un modes

Kā vispirms mīlēt sevi?

Pin
Send
Share
Send


Paskaties uz sevi spogulī; vai tu mīli ķermeni, kurā tu labi? Vai jūs apbrīnojat personu, ko redzat? Vai jūs darāt piezīmes par smaidu, ko jūs redzat? Vai tu esi apmierināts ar personu, kas smaida atpakaļ uz jūsu pašu spoguļa attēlu? Šie ir daži jautājumi, uz kuriem jūs varat atbildēt, un neviens no tiem, kas ir ļoti slaveni, nekad to nedara. Tas ir tāpēc, ka mīlēt sevi nāk no iekšienes.

Redzēt, kā sevi mīlēt, ir galvenais prieks. Pašcieņa ir labklājības, apmierinātības, paš stiprināšanas un spējas novērtēt dzīves veidu, kas mums nepieciešams, centrā. Neskatoties uz to, ka jums bija viss pārējais savā dzīvē tieši tā, kā jūs to būtu vēlējies, jums nebūtu spēju to novērtēt par izredzes, ka jums neizdevās atrast apmierinātības sajūtu ar sevi. Izņemot to, ka jebkuras attiecības, kas kādreiz ir ar citu personu, precīzi atspoguļo vienas vai vairāku attiecību attiecības ar sevi.

Labākie padomi, kā vispirms mīlēt sevi:

Ļoti viegli ir ieteikt citiem mīlēt sevi, bet to ir ļoti grūti īstenot uz mīlestības. Šajā rakstā mēs minējām dažus no vienkāršākajiem veidiem, kā mīlēt sevi, kas palīdzēs jums izveidot spēcīgu iekšējo saikni ar jūsu dvēseli. Vispirms ļaujiet mums apskatīt iemeslus, kāpēc mums nav pietiekami daudz mīlestības ar vienkāršiem padomiem par sevi.

1. Love Your Body daļas:

Plašsaziņas līdzekļi rāda tikai izdilis vīriešus un sievietes kā vēlmes un mīlestības priekšmetus, tad kā jūs ar šo papildu svaru varētu būt mīlestības cienīgs? Atcerieties, ka plašsaziņas līdzekļi pārdod sapņus par virspusējiem veidiem, un jums nav jābūt izdilis, lai būtu skaisti. Skaistums ir dziļi; tā ir jūsu mīlošā sirds, kas rada visas atšķirības. Kad sākat novērtēt ādu, matus, kas balstās uz galvu un katru ķermeņa kontūru, jūs ļoti pozitīvi skatāties uz sevi.

Pēc tam, neatkarīgi no tā, kam ir jāsaka, kas ir jūsu stila izjūta, kā jūs staigājat vai runājat un socializējaties, tas jums netraucētu, jo mīlestība ir pārņēmusi jūsu garīgo un fizisko būtni, un tagad jūs tajā dzīvojat . Vieglāk teikt, nekā izdarīt, bet ne neiespējamu. Atstājiet visu, ko darāt tieši tagad, pārtrauciet lasīt šo rakstu un doties uz spoguli, skatīties sevi un smaidīt, smaids, kas smaida atpakaļ uz jums, ir mīlestība. Mērķis atrisināts, jūs tagad mīlat sevi vairāk nekā jebkad agrāk.

Redzēt vairāk: Kā atgūt savu mīlestību

2. Aizmirstiet pagātni:

Varbūt pagātnē kaut kas noticis, bet vai tas nosaka, kas jūs esat? Nē, tas nav, jo jūs esat individuāls un unikāls. Neatkarīgi no tā, kādu reliģisko vai garīgo sektu jūs piederat, viņi visi sludina laipnības un mīlestības darbību, un tas viss sākas no jums. Jums ir jāsaprot, ka jūs esat mīlestības produkts, jūs esat dzimis no mīlestības un arī tādā pašā veidā. Ja tas tā ir, tad kāpēc atskatīties uz briesmīgo pagātni, kas sāpēja, kāpēc neņemt šo nodarbību un palīdzēt citiem apkārt, kuriem ir nepieciešams kāds, kurš viņus mīl, rūpējas par viņiem un vada viņus. Arī tas būtu mīlestības akts citiem, un vissvarīgākais, lai kāds cits būtu laimīgs, jūs sākat arī mīlēt sevi.

3. Mīlestība ir laimīga:

Tas ir viegli, lai kāds kliegtu, bet ļoti grūts, lai kāds smieties, tāpēc, kad cīnās ar saviem iekšējiem dēmoniem, dariet to ar mīlestības aktu. Mīlestība palīdz jums iekarot dēmonus, tos nepārtraukti ignorējot, līdz viņi uzzina, ka viņiem nav tiesību uz jums, un viņi atstāj jūs uz visiem laikiem. Tāpēc viņi saka, vispirms mīlēt sevi, pirms jūs sagaida, ka mīlestība nāksies saskarties no jebkuriem ceturkšņiem. Patiesībā mīlestība ir dzīves vienīgais; tam ir mērķis jums un visiem jums apkārt. Ja jūs vēlaties to vairāk, jums tas ir jāapkopo un jāmeklē cilvēki ar mīlestības un kaislības acīm.

Visbeidzot, skaitiet savas svētības par savu eksistenci. Mēs bieži saucam ne par bagātību un labākajiem, bet ir arī tie, kas cīnās, lai katru dienu sanāktu galā, lai ieturētu maltīti vai nopirktu kreklu, lai apģērbtu un apsildītu. Paldies jūsu zvaigznēm, ka jums nav jāiet cauri šim; tas ir tāpēc, ka mīlestība jums ir bijusi tevi aizsargāta, droša un saturīga no laika sākuma. Tātad tas būs, jūs esat mīlestība un jūsu mīļākais, un neviens nevar to atņemt no jums.

Redzēt vairāk: Kā rīkoties ar nevēlamu mīlestību

4. Feel Agony un uzņemieties atbildību par jūsu emocijām:

Visi noskaņojumi ir pamācoši, stāstot mums, vai mēs paši sevi apzināmies vai atstājam sevi, vai arī par iespēju, ka citi ir adorēti vai kontrolē. Pirmais solis, kā mīlēt sevi, rūpīgi ieņemiet pēc jūsu elpas, lai nokļūtu jūsu ķermenī, un simpātiski satver visas emocijas. Tas ir par virzību uz jūsu emocijām, nevis tālu no tām ar dažāda veida sevis nodošanu, piemēram, paliekot centrā jūsu prātā, spriežot sevi, šūpošanos pie atkarībām, lai izjauktu, vai padarītu citu personu par savu jūtu.

5. Pārvietoties mērķī, lai uzzinātu:

Iekšējā saimniecībā jebkurā brīdī ir tikai divi iespējamie mērķi: Nodrošināt pret agoniju, atturoties no pienākuma attiecībā uz to, izmantojot dažāda veida atkarību un kontroli. Lai uzzinātu par to, ko jūs darāt vai ticat, kas varētu radīt jūsu agoniju - vai to, kas varētu notikt starp jums un kādu citu, vai apstākli - ar mērķi, ka jūs varat pāriet uz konkrētu darbību veikšanu jūsu īpašajam labumam.

6. Uzziniet par savām nepatiesajām pārliecībām:

Trešais solis, lai iemācītos mīlēt sevi, ir dziļa un žēlsirdīga izmeklēšanas procedūra, lai noskaidrotu jūsu pārliecību un rīcību, un par to, kas notiek ar vīrieti, vai apstākļiem, kas varētu radīt jūsu moku. Pajautājiet savam iekšējam identitātei un ļaujiet, lai atbilde rodas no jūsu emocijām no iekšpuses. Kad jūs saprotat, ko jūs domājat vai darāt, kas rada šīs jūtas, tad jūs ar savu savainotās pašsajūtas sajūtu izpētīsiet, kā saprast bailes un viltus pārliecības, kas rosina pašaizliedzīgo domāšanu un aktivitātes.

Redzēt vairāk: Kā definēt mīlestību

7. Have fun:

Ja jūs mācāties mīlēt sevi, tad paturiet prātā lietas, kas jums deva laimi. Pievienojieties viņiem savā dzīvē. Izdomājiet, kā spēlēt apkārt ar visu, ko jūs darāt. Dodiet sev iespēju izteikt prieku par dzīvi. Smieties skaļi, izbaudiet mazos dzīves mirkļus, un Visumu uzmundrina ar jums.

8. Mīlu savu ķermeni:

Sviniet savu individualitāti, jo katrs cilvēks ir svētīts ar unikālu ķermeni un personību. Saglabājiet labu veselību, iekļaujot pareizo uzturu jūsu uzturā un ieviešot veselīgu dzīvesveidu, piemēram, jaudas jogu, vingrošanu utt.

9. Pārvietojieties mīlestībā:

Jūs esat atvēruši savu moku, pārgājuši uz mācīšanos, sākuši diskursu ar savām emocijām un izmantojis jūsu dziļu virzienu. Pēdējā solī, kā mīlēt sevi, jūs veicat lolojošu soli, kas pēc kāda laika izlīdzina apkaunojumu, nervozitāti un izmisumu, kas ir jūsu pašnosūtīšanas sekas. Reizēm indivīdi uzskata, ka „mīlēt sevi” kā slīpumu, kas jums nepieciešams. Pienācīga pieeja, lai pievērstos sevī, ir uzsvērt darbību: „Ko es varētu darīt, lai mīlu sevi?”.

Līdz brīdim, kad jūs esat informēts par to, kā mīlēt sevi, iekšpusē būs pastāvīgs iekšējs konflikts, kas padara jūsu dzīvotspējas sadalīšanas pieredzi un mazina jūsu centienus novērtēt dzīvi. Visbūtiskākā jūsu dzīves izvēle, kas ietekmēs katru citu, ko jūs izvēlaties, ir centība mīlēt un atzīt sevi. Tas īpaši ietekmē jūsu savienojumu raksturu, savu darbu, pieejamo laiku, uzticību un nākotni.

Attēli Avots: 1, 2,3.

Skatīties video: Kā iemācīties mīlēt savu vistuvāko un mīlēt viņu pa īstam? (Septembris 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send