Skaistums un modes

12 Priekšrocības ēdienreižu augļu lietošanai grūtniecības laikā

Pin
Send
Share
Send


Grūtniecība ir skaista sievietes dzīves fāze un prasa daudz neatlaidības, lai to pārvietotu. Ja grūtniece, kurai bieži piemīt neparastas apetītes, kādu dienu vienkārši stumba viņas kājas un lūdz zvaigzni, tad tas būtu labi?

Star augļi ir viens no daudzajiem cravings, kas ir uzskaitīti grūtnieces sarakstā. Star augļi sarunvalodā pazīstams kā karambola ir pieci leņķi vaska dzelteni augļi, kas izskatās kā zvaigzne, kad šķēlēs horizontāli. Tā ir salda un skāba garša un aug Šrilankā kopumā. Tas aug uz koka, ko sauc par Averrhoa Carambola.

Nosversim šo eksotisko augļu priekšrocības, vai mēs?

Star Fruit priekšrocības:

1. Star augļi satur lielu daudzumu barības vielu. Šīs barības vielas rada dabisku un veselīgu grūtniecības periodu. Šī iemesla dēļ ir ļoti ieteicams ēst zvaigžņu augļus grūtniecības laikā.

2. Visbiežāk uzdotie jautājumi, ko sagādā mātes, ir: Vai grūtnieces var ēst zvaigžņu augļus? Atbilde ir JĀ.

3. Star augļi satur ogļhidrātus, vitamīnus, karotinoīdus, organiskās skābes, minerālvielas un barības vielas, lai nosauktu dažus, kas ir ārkārtīgi svarīgi, lai bērns būtu veselīgs.

4. Mutes infekcijas, gripa un vīrusu infekcijas var izārstēt, dzerot svaigu zvaigžņu augļu sulu. Folskābe un minerālvielas, kas ir augļu sastāvā, palīdz uzturēt izturību un enerģiju grūtniecības laikā.

5. Star augļi, kā teikts vienā no dzimtās pasakas, ir Dievs, kas sūtījis dāvanu sievietēm, jo ​​tas regulē hormonus un arī atbrīvo jūs no stresa, ko izraisa Pms vai grūtniecība. Turklāt, ēdot zvaigžņu augļus grūtniecības laikā, var palīdzēt arī krampji! Ko vēl varētu lūgt?

6. Tas arī palīdz uzturēt spēcīgu imunitāti, jo tajā ir liels antioksidantu daudzums, kas palīdz cīnīties pret slimībām un infekcijām. Star augļos esošais C vitamīns palīdz regulēt šūnas un novērst brīvo radikāļu bojājumus.

7. Star augļi satur A vitamīnu daudz, tas ir vitamīns, kas nepieciešams labam redzējumam. Tādējādi nepārtraukti tiek pārtraukta vitamīnu un minerālvielu trūkums grūtniecības laikā, kas izraisa defektus bērnam, kā arī mātei ilgtermiņā.

Redzēt vairāk: sparģeļi ir piemēroti grūtniecībai

8. Zvaigžņu augļi ne tikai palīdz novērst akūtas slimības, bet arī galvenās barības vielas kopā ar dažiem proteīniem palīdz apturēt vēža šūnu veidošanos. Ēst zvaigzne augļu grūtniecības laikā palīdzēs bērnam un māte palikt prom no vēža.

9. Star augļi ir barojoši pareizajā veidā un palīdz uzturēt gremošanu vienmērīgu un normālu. Kad bērns aug, dzemdes sienas stiepjas kuņģī un zarnās, lai mazinātu telpu, kas apgrūtina gremošanas funkciju vieglu plūsmu.

10. Līdztekus gremošanas procesam zvaigžņu augļi izslēdz urīna problēmu iespējas. Grūtniecei bieži ir jārisina urīna problēmas, zvaigžņu augļi palīdz samazināt šīs problēmas smagumu. Pievienojot medus zvaigznei augļu sulai, tas ir vēl patīkamāks kā pretvīrusu līdzeklis.

Redzēt vairāk: zemeņu grūtniecības laikā

11. Augļu augļi satur augstu kālija saturu, kas palīdz uzturēt asinsspiediena līmeni. Sirdslēkmes un augsts asinsspiediens var izraisīt pēkšņu nāvi. Star augļu sula skrāpē šīs hipertensijas iespējas. Tas dod vēl vienu iemeslu, lai pateiktu „jā” šim garšīgajam auglim.

12. Augļu sulas zvaigzne, ja tās ir piedzēries un iekļautas grūtnieces uzturā katru dienu, arī palīdzētu līdzsvarot holesterīna un citu tauku problēmu, piemēram, vēdera uzpūšanos.

Grūtniecība ir bieži sastopama un ne visbiežāk tiek uztverta nopietni. Bet zvaigzne ir viens no spilgtākajiem vēlmēm, ja mēs to pieņemam. Tā kā tai nav blakusparādību un kaitējumu salīdzinājumā ar pozitīvajiem rezultātiem.

Redzēt vairāk: ir grūtnieces laikā

Star augļi ir arī delikatese, un tos var ēst dažādos veidos kā desertu vai sulu. Skāba un salda ir vislabāk zināmā kombinācija gaida mātei. Tātad, nākamreiz, kad grūtniece jums jautā: Vai zvaigzne ir labs grūtniecēm? Vai nav pat padomāt par to.

Skatīties video: Nutriless produkcija tievē veselīgi! (Septembris 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send