Veselība

10 Labākie mājas aizsardzības līdzekļi aukstā un drudža gadījumā pieaugušajiem un bērniem

Pin
Send
Share
Send


Aukstā un gripa kļūst ļoti kaitinošas un rada problēmas jūsu ikdienas dzīvē. Tas ierobežo jūs no konkrētu darbību veikšanas un arī jums nav pietiekami daudz enerģijas infekcijas dēļ. Tirgū ir pieejamas vairākas ārstēšanas metodes, bet mājas aizsardzības līdzekļi ir izrādījušies efektīvi. Tātad, izmantojot šo rakstu, tiek piedāvāts top 10 apkopotie mājas aizsardzības līdzekļi aukstuma un drudža gadījumā.

Labākie mājas aizsardzības līdzekļi aukstajam un drudzim:

Atrodīsim šeit ar minētajiem top 10 mājas aizsardzības līdzekļiem aukstuma un drudža gadījumā.

1. Siltā sālsūdens novēršana:

Noskalot nāsīti ar siltu sālsūdeni, var izjaukt sastrēgumus un arī nogalināt ceļā esošos patogēnus. Sajauciet ceturtdaļu tējkarotes sāls un ceturtdaļas tējkarotes cepamā soda tējkannā, kas satur 8 unces ūdens. Lēnām ieelpojiet caur vienu nāsī, bloķējot otru ar pirkstu. Neieelpojiet pārāk stipri, citādi tas sāpēs. Dariet to lēni. Atkārtojiet to trīs reizes uz abām nāsīm.

2. Gargle:

Gargling darbojas ļoti labi, ja Jums ir iekaisis kakls vai infekcija, kas nenonāk. Gargle ar pusi tējkarotes sāls 8 unces karstā ūdens. Tā nodarbojas ar niezošu sajūtu rīklē un sausumu.

Redzēt vairāk: Home Remedies For Cold For Kids

3. Dzert karstos šķidrumus:

Tas ir viegls veids, kā tikt galā ar šiem šķaudītājiem un degunu. Dienas laikā dzeriet tēju, karstu šokolādi, kafiju vai jebkuru Jūsu izvēlēto silto šķidrumu. Tas palīdz apgrozībā un aptur gļotu blīvumu. Pievienojiet savu tēju medus, nevis cukuru.

4. Vecmāmiņa triks:

Pirms nakts gulētiešanas burbona ar medu nošauti. Pārliecinieties, ka neņemat vairāk, jo pārmērīgs alkohols uzpūst jūsu membrānas. Tas pasliktinās jūsu diskomfortu.

5. Medus - brīnumainais šķidrums:

Karstā ūdens krūze pievieno divas ēdamkarotes medus un puslitrus sulas. Pievienojiet dažus ingverus, ja jūs varat uzvilkt pikantu tirpšanu, jo pievienojot ingveru savam brīnumam, tas kļūs ātrāks. Dzert šo tukšo kuņģi no rīta.

Redzēt vairāk: Home Remedy klepus un aukstuma ārstēšanai

6. Tvaiks:

Sejas tvaiks vai tvaiki ir ātrākais veids, kā notīrīt sinusa un elpceļus, kas ir aizsērējušies ar gļotām. Siltums palīdz izkausēt biezas gļotas un mazina tā izraisīto stresu un sāpes. Tas liek jums justies svaigi. Karstā tvaika ieelpošana arī nogalina visus patogēnus elpceļos, samazina dīgļu infekcijas izplatīšanās iespējas.

7. Jūsu ēdiens:

Jūsu uzturam jābūt bagātīgam ar C vitamīnu. Mellenes, burkāni, dzērvenes strādā ļoti labi, lai palīdzētu samazināt temperatūru, un sīpolu patērēšana palīdz samazināt aukstuma dēļ radīto spiedienu uz jūsu bronhiem. Dzeriet arī daudz melnās un zaļās tējas, tās ir bagātas ar antioksidantiem un ir ideālas, lai iznīcinātu visus kaitīgos savienojumus drudža laikā.

8. Karstā duša:

Mēs sekojam idejai, ka jums nav vannas, kad esat slims. Faktiski zinātne norāda, ka jums ir jābūt dušai un tas palīdzēs iztīrīt visas bloķētās daļas un palīdzēs kontrolēt augošo ķermeņa temperatūru. Tātad duša katru dienu ir obligāta!

Redzēt vairāk: Ārstēšana klepus bērniem

9. Atbilstoša atpūta:

Ja jūs turpināsiet uzsvērt savu ķermeni un ne atpūsties, tad nekādā veidā jūs nevarēsiet atjaunot savu enerģijas baru nākamajai dienai. Pietiekami atpūsties. Jūsu ķermenim ir nepieciešams spēks, lai cīnītos pret prasīgu infekciju, piemēram, saaukstēšanos, kas prasa laiku, lai aizietu.

10. Dzert pietiekami daudz ūdens:

Jūsu ķermenis šajā laikā mēdz dehidrēt. Dzert daudz šķidrumu un normālu ūdeni, lai jūsu ķermenis būtu mitrināts. Arī šķidrumi palīdz izskalot galvenos toksīnus un nevajadzīgus šķidrumus. Tas arī novērsīs muskuļu krampjus.

Skatīties video: Aizsardzības ministra apsveikums karavīriem 10. jūlijā - Latvijas armijas dienā (Oktobris 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send